Na tropie mocnych stron
Wzmocnij swoją motywację i celowość w działaniach życiowych.
Liderze! Znajomość mocnych stron pracownika pomoże Ci delegować zadania odpowiadające jego umiejętnościom i zainteresowaniom oraz utrzymać motywację zespołu.
„aby poczuć satysfakcję z pracy, móc się w niej rozwijać, dokonać jakiś pozytywnych zmian, musimy zacząć od zbadania swoich potrzeb i poznania samych siebie. (…)”
– Iwona Kordulewska.
„Mam takie ciągłe poczucie, że niewiele osiągnęłam, że inni w moim wieku to mają pracę, którą lubią i odnoszą w niej sukcesy. Chcę poznać swój potencjał zawodowy, aby odkryć/potwierdzić/uwierzyć w swój potencjał, talenty, mocne i słabe strony, umiejętności. Myślę, że to pomoże mi bardziej uwierzyć w siebie, skupić się na tym co lubię robić, co mnie interesuje… odnaleźć to i później pójść za tym, szukać w tym kierunku pracy, gdzie będę mogła wykorzystać mój potencjał.” – Emilia
Jakie są Twoje mocne strony?
Wyobraź sobie, że jesteś jak niepowtarzalny, magiczny koktajl, w którym różnorodne składniki współgrają w perfekcyjnym układzie. Jesteśmy jak artystyczni akrobaci, posiadający różne talenty i zdolności. Jeden z nas może wykonywać niemal baletowe ruchy w świecie precyzji i drobiazgowości. Inny może wylądować na deskach teatru, rozpalając wyobraźnię widzów swoją nieprzewidywalną kreatywnością. A jeszcze inny potrafi być wspierającym przewodnikiem, zyskując zaufanie i zrozumienie innych dzięki swojej empatii.
Tak, to prawda, nawet nasz sposób mówienia czy śmiechu może być elementem naszej osobistej mocy. Czasem po prostu zapominamy, jak wiele potencjału drzemie w naszych codziennych działaniach. Gdy zaczynamy dostrzegać i akceptować nasze mocne strony, otwieramy drzwi do niezwykłych możliwości. To, co wcześniej wydawało się zwykłym detalem, staje się naszym orężem do osiągania celów. Zaczynamy dostrzegać, jak możemy wykorzystać naszą wyjątkowość, aby przyczynić się do sukcesu innych i tworzyć trwałe relacje. Pamiętaj, że Twoje mocne strony są jak klucze do zamkniętych drzwi. Dzięki nim możesz otworzyć nowe drogi, podjąć wyzwania, które wydawały się nieosiągalne.
Więc pozwól swojej pewności siebie wzrastać. Odkryj swoje unikalne umiejętności i ciesz się nimi jak mistrz swojego fachu.
Co jeszcze zyskujesz tropiąc swoje MOCe?
- stworzeniu wewnętrznego ekosystemu – odkrywanie swoich mocnych stron pomaga zrozumieć siebie lepiej i zbudować harmonijny wewnętrzny ekosystem, w którym nasze talenty i umiejętności współdziałają, wzmacniając nasze działania,
- rozbudzeniu motywacji do zmian – rozpoznanie swojego potencjału i zdolności może stać się silnym motywatorem do dążenia do pozytywnych zmian w swoim życiu i karierze,
- skuteczności – poznanie obszarów, w których jesteśmy najbardziej efektywni, pozwala nam kierować swoje wysiłki w te obszary, gdzie możemy osiągać najlepsze wyniki,
- radzeniu sobie z wyzwaniami i trudnościami – świadomość swoich mocnych stron daje nam większą pewność siebie i zaufanie w obliczu trudności i wyzwań, które możemy z łatwością pokonywać dzięki swoim zdolnościom,
- realizacji celów i marzeń – wykorzystywanie swoich mocnych stron w dążeniu do celów pozwala nam lepiej wykorzystać swój potencjał i osiągać sukcesy,
- zwiększeniu pewności siebie – odkrywanie i rozwijanie swoich mocnych stron buduje naszą wewnętrzną pewność siebie, co pozytywnie wpływa na nasze działania i podejmowanie decyzji,
- budowaniu relacji – wykorzystywanie swoich mocnych stron w pracy pozwala nam nawiązywać pozytywne relacje z innymi,
- wyznaczeniu obszarów do rozwoju – świadomość swoich mocnych stron pozwala nam również zidentyfikować obszary, w których mamy potencjał do rozwoju i doskonalenia,
- koncentracji na właściwych obszarach – pozwala nam skupić się na tych obszarach, w których możemy czerpać z naszych mocnych stron i osiągać wyniki z lekkością,
- budowaniu zaufania do siebie, które jest najważniejszą relacją z samym sobą – odkrywanie i akceptowanie swoich mocnych stron pomaga nam budować zaufanie do siebie i swoich zdolności, co stanowi fundament naszych relacji zarówno z innymi, jak i z samym sobą.
W jaki sposób możemy je odkrywać? Od czego zacząć?
Zrób listę swoich mocnych stron. Zachęcam Cię do zapisywania w notatniku wszystkie swoje odkrycia.
Jesteś gotowy? Startujemy z zadaniem na rozgrzewkę.
➡️ Mam do Ciebie prośbę, pomyśl o czymś, co Ci bardzo dobrze wychodzi, w czym jesteś bardzo dobry i jeszcze to lubisz. Zapisz te informacje.
- W jakich sytuacjach czujesz się pewnie i kompetentnie? Co robisz wtedy dobrze?
➡️ Następnie zadaj sobie kolejne pytanie, potem następne. Nie spisz się z odpowiedziami.
- Jakie są Twoje mocne strony? (przykładowa lista poniżej)
- Jakie cechy są Twoimi największymi atutami? (ambicja, optymizm, rozwaga, harmonia, kreatywność, odpowiedzialność, wyrozumiałość)
- Jakie cechy ułatwiają Ci pokonywanie trudności? (upór, wytrwałość, komunikatywność, wiara w siebie, cierpliwość, opanowanie, odwaga, rozsądek, wiarygodność, takt, łagodność)
- Co w pracy wyróżnia Cię na tle współpracowników? Jaka jest Twoja specjalność lub dziedzina wiedzy? (podejmowanie trudnych zadań, udział w trudnych projektach, rola ambasadora np. zmian, zaangażowanie w swoją pracę, bycie na bieżąco z nowinkami i trendami, dzielenie się wiedzą z innymi, zainteresowanie sprawami firmy, dbałość o jakość pracy)
- W czym zdarza Ci się najczęściej wyręczać innych? (majsterkowanie, gotowanie i pieczenie ciast, przygotowywanie prezentacji)
- Co masz takiego, za co jesteś z siebie dumny?
➡️ Przypomnij sobie, w jakich sytuacjach je zaobserwowałeś. Pozbieraj przykłady, wtedy utwierdzisz się w przekonaniu, że to jest Twoje i oparte na faktach.
Śmiało, możesz też napisać, czego nie lubisz robić, co wymaga od Ciebie dużego wysiłku (czyli zajmuje Ci więcej czasu niż innej osobie). Czasami trudno nam określić, jakie są te nasze mocne strony – nie zawsze widzimy je w sobie. Często skupiamy się bardziej na naszych słabościach niż mocnych stronach, co sprawia, że jeszcze trudniej jest nam rozpoznać, jak wartościowi naprawdę jesteśmy! To czego nie lubisz robić i wymaga od Ciebie więcej wysiłku z pewnością nie będzie już Twoją mocną stroną.
Mocne strony mają to do siebie, że to, co w jednej sytuacji będzie mocną stroną, w innej może być utrudnieniem. Oznacza to, że czasami mogą one nas wspierać w realizacji pewnych obowiązków na stanowisku pracy, natomiast mogą być dla nas utrudnieniem np. w relacjach, z niektórymi osobami w miejscu pracy. Wiele zależy od tego, z kim pracujesz i masz najczęściej kontakt. Ma to wpływ na emocje w waszych kontaktach, tym samym na atmosferę i efektywność wykonywania wspólnych zadań.
„Na ogół podświadomie przebywamy wśród ludzi, którzy nas uszczęśliwiają, z którymi miło jest wypić kawę czy jesienną pachnącą herbatę. Mamy znajomych, podobnych do nas pod względem sposobu komunikowania się, ze zbliżonymi wartościami, problemami, celami osobistymi i zawodowymi. Otaczamy się osobami, przy których dobrze i komfortowo się czujemy, przy których możemy być sobą. Doświadczamy bliskości, zrozumienia i akceptacji, nasze poczucie bezpieczeństwa jest wtedy nasycone. (…)” to jest fragment tekstu z mojego artykułu: Nie rozumiejąc siebie, trudniej nam zrozumieć innych. Możesz w wolnej chwili zajrzeć do niego.
Z drugiej strony, kiedy chcemy odkrywać swój potencjał, również otaczajmy się ludźmi innymi od nas samych, o innych cechach charakteru, którzy mogą nas natchnąć i wskazać nam na inne niż dotychczas możliwości.
Czas przemierzyć inne lądy w tropieniu swoich mocnych stron.
➡️ Zwracaj uwagę na informacje zwrotne, jakie otrzymujesz w miejscu pracy, od kolegów, współpracowników, przełożonego. Zastanów się, czy są powiązane z Twoimi mocnymi stronami. To mogą być słowa uznania, jak i próba wprowadzenia ewentualnych zmian w Twoim funkcjonowaniu. Jeśli chodzi o ten drugi wariant, Twój rozmówca może dążyć (również podświadomie) do zadbania o swoje potrzeby, których zaspokojenie przyniesie mu miłe uczucia, takie jak spokój, radość czy ulga. I ochroni go np. przed utratą kontroli nad sytuacją. Nikt z nas nie chce czuć się źle i robimy wiele czynności po to, żeby czuć się dobrze a przynajmniej neutralnie. Nieraz już samo zauważenie tych różnic, a jeszcze lepiej owych potrzeb i rozdźwięków, pozwala ułożyć współpracę.
Postaraj się widzieć rzeczy z perspektywy drugiej osoby i nie mierzyć jej własną miarą. Wiem, to nie jest takie proste. Napisałam artykuł na ten temat TUTAJ, który szczególnie polecam osobom na stanowiskach menedżerskich. Osobom, które bardziej są zorientowane w pracy na zadania i wyniki i funkcjonują w świecie osób bardziej relacyjnych.
Razem poszukajcie sposobów na wykorzystanie różnic między sobą jako siły, a nie jako bariery.
Co ja robię w takich sytuacjach i jest skuteczne?
Gdy zauważam te rozbieżności w pracy (w czasie rozmowy) z jakąś osobą, informuję ją o różnicach między nami, co jest moją mocną stroną, co zaś tej osoby. Staram się, abyśmy czuli, że jesteśmy partnerami w relacji, każdy jest wtedy wygrany. Pomaga nam to lepiej poukładać współpracę, rozwija empatię i szacunek do naszej odmienności. Najbardziej przydatnym narzędziem w rozwiązywaniu sporów i różnic zarówno w pracy i w życiu osobistym jest odpowiednia komunikacja.
Wspaniale! Czas na zasłużoną przerwę i chwilę oddechu. Wykorzystaj ten czas na regenerację, aby móc wrócić jeszcze bardziej gotowy do działania!
Widzimy się za 34 minuty!
Hej, jestem tutaj i gotowa ruszyć w kolejny etap tej niesamowitej podróży razem z Tobą!
Uśmiechnij się, jeśli jesteś już ze mną i gotowy na dalsze odkrywanie!
Startujemy 🙂
➡️ Czasami brakuje nam odpowiednich słów, by nazwać nasze mocne i słabsze strony, umiejętności, predyspozycje, talenty. Jest to trudność, która sprawia, że chodzimy jak dziecko we mgle. Przygotowałam dla Ciebie listę z przykładami.
- mam zmysł organizacyjny
- jestem mistrzynią zimnych telefonów
- dopytuję, gdy czegoś nie rozumiem
- potrafię przewodzić grupie
- jestem rozważny
- chętnie uczę się nowych rzeczy
- dbam o dobre relacje z ludźmi
- sumiennie wykonuję każde zadanie
- przewiduję potencjalne zagrożenia
- łatwo wpadam na nowe pomysły
- entuzjastycznie podchodzę do wszystkiego
- mam umiejętność zakomunikowania i obronienia swojej decyzji
- potrafię wykorzystać zdobytą wiedzę
- pokazuję innym jasny cel, do którego mogą dążyć
- wiem, jak się właściwie zachować w różnych kręgach kulturowych
- szukam prostoty w morzu złożoności
- mam dużą wyobraźnię
- lubię badać i odkrywać
➡️ Warto też zapytać innych, co jest naszą mocną stroną. Mamy tendencję do zniekształceń. Niech to będą przyjazne Ci osoby.
- Co rodzina, przyjaciele i współpracownicy najbardziej w Tobie podziwiają?
- Jakie silne strony widzą w Tobie inni?
- Czego inni uczą się od Ciebie?
Jest duże prawdopodobieństwo, że dowiesz się czegoś nowego o sobie. Mogą się też zdarzyć rozbieżności. Niektórzy moi klienci wracają do mnie z informacją zwrotną, że świetnie się bawili przy tym zadaniu. Przeczytaj moją historię, jak ja odkryłam swoją mocna stronę TUTAJ.
➡️ Przejrzyj wszystkie oferty pracy dostępne obecnie na stronach internetowych. Następnie uważnie czytaj każdy opis w ofercie, aż coś z Tobą rezonuje. Potraktuj to jako inspirację w tropieniu mocnych stron.
Nadszedł czas na kolejny krok.
➡️ Jakie masz doświadczenia zawodowe?
Uchwyć te czynności, których robienie sprawiało Ci frajdę.
- Które z wymienionych działań, było dla Ciebie najłatwiejsze? (sprzedawać, handlować, demonstrować, stylizować, negocjować, odtwarzać, kopiować, organizować, dowodzić, krytykować, porządkować, rejestrować, koordynować)
- Co jest Twoją mocną stroną z tej perspektywy?
➡️ Kolejnym krokiem jest dowiedzenie się, co lubisz robić w wolnym czasie. Wszyscy mamy różne zainteresowania i ważne jest, aby wiedzieć, co konkretnie sprawia nam radość i poczucie spełnienia.
- Co jest dla Ciebie odskocznią?
- W jaki sposób spędzasz wolny czas?
- Po jakie książki sięgasz najczęściej?
- Czy są jakieś zajęcia, w których czujesz się najlepiej?
- Czy moje mocne strony są związane z moimi zainteresowaniami?
- Jakie umiejętności zdobyłeś dzięki zainteresowaniom?
Jeśli jednak nie wiesz, to istnieje wiele możliwości, by odkryć coś zupełnie nowego, czego wcześniej nie próbowałeś. Wiesz, ze spotykam osoby, które z różnych powodów, zarzuciły swoje zainteresowania w szkole podstawowej, natomiast w dorosłym życiu wracają do nich. Chcą poczuć na nowo te emocje, które im wtedy towarzyszyły i rozbudzić w sobie motywację.
- Co w przeszłości lubiłeś robić?
- Co Cię inspirowało?
Nie wahaj się jednak, by popróbować różnych nowych rzeczy i sprawdzić, które aktywności sprawiają Ci prawdziwą frajdę. Bądź otwarty na eksplorację i nowe doświadczenia. Idź, sprawdź, przetestuj. Jeśli nie wychodzimy ze strefy nawyków, zmniejszamy swoje szanse na odkrywanie tego, co ukrywa przed nami nasz potencjał. Warto wyjść, zrobić pół kroku i nauczyć się czegoś nowego (doświadczyć, poczuć).
- Jak podchodzisz do nowych pomysłów?
Kiedy realizujesz swoje zainteresowania, nabywasz umiejętności, które mogą okazać się przydatne w pracy zawodowej.
➡️ Zidentyfikuj swoje osiągnięcia. Jakie są Twoje liczby?
- ______ ilość pozyskanych kluczowych klientów dla firmy
- ______ ilość podpisanych kontraktów
- ______ liczba zrealizowanych transmisji na żywo
- ______ liczba zrealizowanych projektów (lokalnych i międzynarodowych)
- ______ liczba wydanych książek, napisanych e-booków, opublikowanych artykułów
- ______ ilość przeprowadzonych szkoleń rocznie, ______ godzin
- ______ maksymalna wielkość grupy szkoleniowej
- ______ ilość prelekcji, wystąpień publicznych w okresie od ___do____
- redukcja kosztów np. administracyjnych o ______ %
- ______ ilość zaprojektowanych stron internetowych miesięcznie
Zastanów się, jakie umiejętności i cechy przyczyniły się do osiągnięcia sukcesu.
Mamy to?
Moje Gratulacje!
Jestem przekonana, że teraz czujesz się dumny i napełniony satysfakcją po wykonaniu tego zadania. Niezależnie od tego, ile zadań wykonałeś, to każde z nich stanowiło wyzwanie i okazję do zainwestowania swojej energii i czasu. Właśnie w tym tkwi prawdziwa wartość tego procesu – w zatrzymaniu się, w refleksji i w poznaniu swoich mocnych stron. To nie było tylko zwykłe zadanie – to było zadanie, które pozwoliło Ci na lepsze zrozumienie samego siebie, na odnalezienie ukrytych możliwości i na budowanie silniejszego fundamentu dla dalszego rozwoju. Znalezienie i wykorzystanie swoich mocnych stron wymaga wysiłku, ale jest kluczem do osiągania satysfakcji w życiu i w pracy. Teraz, kiedy patrzysz wstecz na to, co dałeś radę zrobić, możesz być naprawdę dumny z siebie. Niech ta duma i satysfakcja będą dla Ciebie motywacją do kontynuowania tego pięknego procesu samoodkrywania i rozwijania swojego potencjału.
Możesz sobie pogratulować.
- Jak myślisz, jaka jest wartość tego, co zapisałeś?
- Ile jest to warte na rynku i dla kogo? I to zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.
- Do jakiego działu wniesiesz swoją wartość? (marketing, sprzedaż, zakupy, kadry i płace, itd.)
Co dalej? jaki jest kolejny krok?
Jeśli już wykonałeś zadania, odkryłeś swoje mocne strony i teraz chciałbyś lepiej je zrozumieć i wykorzystać na swoją korzyść w pracy lub w relacjach z klientami, to warto skorzystać z obiektywnego spojrzenia fachowca w tym temacie. Z moją pomocą, będziesz mógł spojrzeć na swoje mocne strony z innej perspektywy, otrzymasz obiektywne spojrzenie, które pomoże Ci ujrzeć cały, poukładany obraz siebie. Razem możemy przekształcić Twoje mocne strony w narzędzie do osiągnięcia zamierzonych celów.
Daj mi znać, jeśli chciałbyś/chciałabyś skorzystać z mojej pomocy.
Na spotkaniu będziemy mogli dogłębnie omówić Twoje mocne strony. Razem zidentyfikujemy potencjalne obszary rozwoju, określimy konkretne kroki do podjęcia i dostarczę Ci cennych wskazówek, które pomogą Ci w pełni wykorzystać swój potencjał.
Teraz Twój ruch – Umów się!
Czekam na kontakt! Spotkaj się ze mną na wstępnej i bezpłatnej rozmowie online! 🙂
Komu szczególnie polecam odkrywanie mocnych stron?
Odkrywanie swoich mocnych stron, szczególnie polecam osobom, które:
- są zagrożone wypaleniem zawodowym
- potrzebują wzmocnienia
- zastanawiają się, co dalej? szukają nowej ścieżki kariery lub zmiany zawodowej
- chcą podejmować bardziej świadome decyzje w życiu zawodowym
- pragną znaleźć swoje pasje i talenty
- dążą do zwiększenia skuteczności w działaniu
- interesuje ich wykorzystanie mocnych stron w biznesie
- chcą wspierać innych w odkrywaniu ich potencjału i potrzeb
- potrzebują inspiracji i motywacji do zmian
Co zyskasz z poznania swojego potencjału?
- bardziej świadome decyzje – będziesz umiejętnie wybierał oferty pracy
- lepsze zrozumienie siebie – będziesz zwiększał zaufanie do samego siebie przez rozwijanie relacji z samym sobą
- impuls do działania – wychodzisz z uśpienia i marazmu do nowego „życia”
- lepiej wykorzystasz swój czas i energię – dowiesz się, co przychodzi Ci bez wysiłku
- zmienisz przekonania na swój temat – pokażesz sobie, jak wiele atutów masz w sobie!
- zwiększysz poziom satysfakcji – odzyskasz pewność siebie w relacjach interpersonalnych oraz wiarę w siebie
- szansę na rozwijanie nawyków na potencjale – rozwiniesz mocno skrzydła we własnym biznesie
Ważne jest, aby ponazywać pojedyncze klocki, które się na Ciebie składają, na Twoje codzienne życie, pracę i relacje międzyludzkie. Dopiero wtedy zrozumiesz znaczenie poszczególnych klocków.
